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Le léger retour de forme m'aura permis d'aligner quelques séances à peu près propres. Effectivement, n'étant pas super saignant en ce début de semaine, j'ai du ralentir au quasi néant tous mes entraînements et reprendre jeudi. Malheureusement la chaleur...
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Cet article est dédié à Monsieur "running store", spécialisé en matos triathlon, natation et course à pied. Laurent B. et sa boutique sont basés sur la préfecture du Lot & Garonne, au centre ville d'Agen pour être plus précis. Si vous chercher, du bon...
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La fameuse babouche NIKE !! Dans moins d'un mois, ce sera pour ma part les vacances pendant presque 15 jours. Il sera temps de faire un premier bilan de mon plan d'entraînement et de recharger les batteries. A propos d'entraînement, mon programme suit...
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De retour, du triathlon sprint contre-la-montre en équipe de Villeneuve/Lot, sélectif pour la Coupe de France des clubs à Gruissan en octobre prochain, où il nous en a fallut de peu pour rater la montée du podium... En effet, partit dans les 3 dernières...
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Cela fait presque 19 ans que je cours sur les différents triathlons de ma région, et toujours en concurrence à ce monsieur, que je ne nommerai pas !. Lui, c'est un monstre ici en Aquiatine, dont je ne citerai pas son palmarès tellement il est énorme !!...
Pour rassurer ou éviter de dire que je suis un menteur, je vais m'évaluer cet après midi pour tester les jambes en vue de la course de samedi ... à tout' !!
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A jour J -123, ma préparation IM, vient de débuter et pas qu'un peu ! En effet, en plus d'un programme minutieusement construit depuis quelques semaines déjà, j'ai mis en place un suivi psychologique grâce aux tuyaux d'une personne que j'ai pu rencontrer...
